Rezept-Tipp
Rote-Bete-Aufstrich für mehr Energie!
Der perfekte Snack für Sportler:innen, die Energie tanken und dabei gesund bleiben wollen! Rote Bete ist reich an Nitraten, die die Durchblutung fördern und die Leistungsfähigkeit steigern können – ideal, um beim Training das Beste aus dir herauszuholen.
Unser Rezept für den schnellen Energie-Kick:
• 100 g gekochte Rote Bete
• 50 g Hüttenkäse oder veganer Frischkäse
• 1 EL Zitronensaft
• Salz, Pfeffer und Kräuter nach Geschmack
Einfach alles im Mixer pürieren und als Aufstrich auf Brot oder als Dip genießen. So bist du bereit für dein nächstes Workout!
Unser Trainerteam ist gerne für dich da. Komm vorbei oder ruf uns an!
Studio Ybbs: 0 74 12 / 54 255
Studio Wieselburg: 0 74 16 / 53 035
Studio Scheibbs: 0 74 82 / 42 625