November 2021 | Kurzvorträge mit Philipp Hauser zum Thema „Fundament des Fitnesstrainings“
Kurzvorträge „Fundament des Fitnesstrainings“
Im November starten wir wieder mit den informativen Kurzvorträgen rund ums Fitnesstraining.
Den Beginn macht der Vortrag zum Thema „Fundament des Fitnesstrainings“ mit Trainer Philipp Hauser, ausgebildeter Trainer für kPNI.
Die Vorträge richten sich an Trainingseinsteiger und auch Fortgeschrittene, die Interesse haben, ihr Training zu optimieren.
Termine:
DI, 9. November 2021 um 10:15 Uhr
FR, 12. November 2021 um 18:00 Uhr
Wo: Kurssaal im Studio Wieselburg
Inhalt
– allgemeine Trainingsprinzipien
– Wichtigkeit der Regeneration
– die richtige Ernährung
– u.v.m.
Wir freuen uns auf viele Interessierte!
