Ein gesunder Rücken ist entscheidend für das allgemeine Wohlbefinden. Bei Fitness Reiser verstehen wir die Bedeutung der richtigen Hebe-Technik, um muskuläre Rückenschmerzen zu vermeiden. In diesem Beitrag zeigen wir dir, wie du Gegenstände im Alltag korrekt hebst und damit deinen Rücken stärkst. […]
30 Tage • 30 Euro – Jetzt starten! […]
👟☀️ Bereit für den Sommer! Wir freuen uns über unseren neuen Kursplan (gültig ab 5. Juni 2023) mit einem vollen Programm für den Sommer, das euch garantiert ins Schwitzen bringt. Nachdem sich viele von euch eine Step-Einheit am Vormittag gewünscht haben, gibt es ab sofort Step-Aerobic immer am Montag um 09:00 Uhr. Viel Freude [...]
🤩👉 Nicht verpassen! Vortrag „Darmgesundheit“ mit Philipp Hauser, Therapeut für kPNI Wann? 25. Jänner um 10:15 Uhr Wo? Kurssaal Studio Wieselburg Eine gesunde Darmflora ist nicht nur die Basis eines starken Immunsystems, sondern ist ein wesentlicher Grundstein für das allgemeine Wohlbefinden. - Wie entsteht ein Ungleichgewicht der Darmbakterien? - Was beeinflusst meinen Darm positiv? [...]
🤩👟 NEU: PILATES FUSION Ab 16. Jänner gibt es immer montags um 17:30 Uhr die neue Kursstunde PILATES FUSION, bei der Elemente aus Pilates und Ballett zu einem powervollen Workout kombiniert werden. Der Fokus bei diesem Training liegt neben der gezielten Kräftigung auf einer aufrechten Haltung und eleganten Bewegungen. Nicht verpassen! 8 Einheiten mit [...]
Guten Rusch! Wir wünschen euch einen guten Rutsch und einen tollen Start in das Neue Jahr! Ein Hoch auf euch! „Das Geheimnis des Erfolgs ist anzufangen.“ (Mark Twain) #fitnessreiser #menscheninbewegung #sport #jetztstarten #motivation
WEIHNACHTSGEWINNSPIEL 2022 Wir haben auch dieses Jahr 3 tolle Preise im Wert von mehr als EUR 1.500,00 für unser großes Weihnachtsgewinnspiel zusammengestellt: 1. Preis: Fitness & Wellness inkl. Trainingsbetreuung im Wert von EUR 900,00 2. Preis: Fitness & Wellness inkl. Trainingsbetreuung im Wert von EUR 450,00 3. Preis: Fitness Set - 1 Dose Protein-Pulver [...]
Gesundheit braucht eine Balance von Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Entspannung. Das Konzept eines gesundheitsorientierten Trainings kombiniert das Gesundheits- mit dem Fitnessmodell und verfolgt durch eine angepasste Dosierung das Ziel, die persönliche Gesundheit zu erhalten oder zu verbessern. Zudem macht ein ausgewogener Mix aus 5 Elementen den Gesundheitseffekt aus. Haben wir unsere Gesundheit im Visier, [...]
Neuigkeiten im Juni 2022 Der Sommer steht vor der Türe und ihr freut euch sicher genauso wie wir auf schöne Badetage und Ausflüge ins Grüne. Beim Training im Studio haben wir es allerdings gerne etwas kühler, daher sind bereits die Klimaanlagen aktiv, damit ihr nur von eurem Training, nicht aber von den Temperaturen ins [...]
