Vortrag: Bewegung im Alltag
Vortrag: Bewegung im Alltag Termine: MO, 11. Dez. um 10:15 Uhr DO, 14. Dez. um 17:00 Uhr DI, 19. Dez. um 10:15 Uhr Ort: Studio Wieselburg, Kurssaal Dauer: ca. 25 Minuten Lerne, wie du Schmerzen im Alltag mit den richtigen Übungen und regelmäßiger Bewegung vorbeugst. Unser Vortrag zeigt dir [...]
Gesunder Rücken durch richtiges Heben – Tipps von Fitness Reiser
Ein gesunder Rücken ist entscheidend für das allgemeine Wohlbefinden. Bei Fitness Reiser verstehen wir die Bedeutung der richtigen Hebe-Technik, um muskuläre Rückenschmerzen zu vermeiden. In diesem Beitrag zeigen wir dir, wie du Gegenstände im Alltag korrekt hebst und damit deinen Rücken stärkst. […]
Schmerzfrei in den Herbst!
30 Tage • 30 Euro – Jetzt starten! […]
Kursplan Herbst 2023
gültig ab 16. Oktober 2023 […]
Kursplan Sommer 2023
👟☀️ Bereit für den Sommer! Wir freuen uns über unseren neuen Kursplan (gültig ab 5. Juni 2023) mit einem vollen Programm für den Sommer, das euch garantiert ins Schwitzen bringt. Nachdem sich viele von euch eine Step-Einheit am Vormittag gewünscht haben, gibt es ab sofort Step-Aerobic immer am Montag [...]
Gesundheitsvortrag „BEMER Evo“ am 24.3.
Gesundheitsvortag "BEMER Evo" am 24.03.2023 Das erwartet dich: Ein gesteigertes Wohlbefinden, besserer Schlaf, weniger Rückenschmerzen und eine höhere Leistungsfähigkeit - Gesundheit hat viele Facetten. Die Wichtigsten davon werden wir gemeinsam beleuchten und zeigen, welche Auswirkungen eine optimierte Gefäßgesundheit auf deinen Allgemeinzustand hat. Du hast an diesem interaktiven Abend die [...]