Outdoor-Zirkeltraining mit Thomas
Outdoor-Zirkeltraining mit Thomas Heute nimmt euch Thomas mit ans Erlaufufer für ein herbstliches Outdoor-Zirkeltraining. Der Cool Down am Ende ist nicht zwingend nötig, aber sehr erfrischend ❄️🌊 Viel Spaß beim Mitmachen! 😃 #FitnessReiser
Rezept-Tipp: Bulgursalat
Dieser herbstliche Salat kann warm oder kalt sowohl als Beilage als auch als Hauptakteur gegessen werden. Wir machen immer gleich eine größere Menge da er sich im Kühlschrank einige Tage hält und wir ihn einfach lieben. Zutaten: 1 Tasse Buchweizenbulgur 2 Tassen Wasser Prise Salz 1,5 TL Zimt 1 [...]
Yogamoves mit Astrid
Yogamoves mit Astrid Habt eine entspannte Woche mit der neuen Einheit Yogamoves mit Astrid 🧘♀️🧘♂️ Viel Spaß beim Mitmachen! #FitnessReiser
Starke Knochen mit Roland
Starke Knochen Wer hat gesagt, dass ein Spielplatz nur für Kinder gedacht ist? Bei dieser Einheit „Starke Knochen“ nimmt dich Trainer Roland mit ins Freie! Viel Spaß beim Mitmachen! :-) #FitnessReiser
Rezept-Tipp: Kürbis-Dip
Hummus-Fans aufgepasst: Dieser Dip ist eine herrliche Alternative zum beliebten Klassiker und punktet vor allem mit seinem süß-sauren Geschmack. Er schmeckt hervorragend als Vorspeise oder als Beilage z. B. zu Fleisch oder Gemüse. Zutaten: 1 Hokkaidokürbis, entkernt und in Stücke geschnitten 3 EL Olivenöl Prise Salz 1 TL Zimt [...]
Infos bzgl. Coronavirus-Pandemie
Schweren Herzens und zudem ein wenig fassungslos müssen auch wir – wie einige andere Branchen – ab morgen, 3. November 2020, unsere Studios in Ybbs, Wieselburg und Scheibbs auf Geheiß der Bundesregierung vorübergehend schließen. Wir sind über diese Entwicklung mehr als traurig und entsetzt, da wir alle vorgegebenen Schutzmaßnahmen [...]