Kurzvortrag mit Philipp Hauser zum Thema „Einführung ins Fitnesstraining“
Kurzvortrag „Einführung ins Fitnesstraining“
Der Vortrag richtet sich an Trainingseinsteiger und alle, die Interesse haben, ihr Training zu optimieren.
Termin:
Mittwoch, 08. Juli 2020 um 10.30 Uhr
Freitag, 10. Juli 2020 um 17.00 Uhr
Wo: Kurssaal im Studio Wieselburg
Inhalt
– allgemeine Trainingsprinzipien
– Regeneration
– die richtige Ernährung
– u.v.m.
Wir freuen uns auf viele Interessierte! ?
